RISE - フィットネスルーチンジャーナル ジムルーチンライズ
RISEは、健康とフィットネス愛好家向けにカスタマイズされたライフスタイルアプリです。さまざまな機能を備えており、ユーザーはルーティンを管理したり、有名なワークアウトプログラムに従ったり、初心者からセレブレベルまでのさまざまな推奨ルーティンにアクセスしたりできます。このアプリでは、運動ごとの詳細なボリュームグラフ、月次運動統計、部位別の成長率などが提供されます。ユーザーは、対象部位や機器別に分類された2,000種類以上のエクササイズを探索したり、運動の強度レベルを設定したり、体のメトリクスを追跡したり、ワークアウトごとにメモを残したり、過去のワークアウト記録を簡単に取得したりできます。さらに、RISEはコミュニティ参加、ルーティン共有、ワークアウト結果のショーケースを容易に行うことを支援しています。
このアプリには、ウォームアップ、ドロップ、フェイルセットの設定、推定1RMの計算、スーパーセットのガイダンス、さまざまなトピックをカバーするエクササイズ記事などの機能も提供されています。使いやすいインターフェースと豊富なエクササイズライブラリを備えたRISEは、ワークアウト体験を向上させ、支援的なフィットネスコミュニティを育成することを目指しています。
